逆流式即由池低进水，由池面溢流回水的方式。它具有池低积污少，能有效去除水面漂浮物，氯与池水混合充分等优点。但存在池低需架空设置，基建费用较多的缺点。该池水循环方式，是国际泳联推荐的方式。